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Curiosidades

  1. O que é a SpO2 (saturação periférica de oxigênio) no corpo?

    O que é a SpO2 (saturação periférica de oxigênio) no corpo?

    Tiago Pacheco, Ph.D.
  2. Desafios do sono durante viagens

    Desafios do sono durante viagens

    Meu trabalho exige muitas viagens. Meus amigos têm até uma certa inveja de mim, pois estou o tempo todo fora do país. Assim, conheci todos os continentes e já experimentei conviver com muitas culturas diferentes da nossa. Eu gosto bastante de viagens. Mas, tem uma coisa que sempre me incomoda nelas: o sono. Ver minhas fotos e postagens nas redes sociais faz parecer que meu trabalho é fácil. Porém, o que ninguém sabe é que dormir durante as viagens, ou...
  3. Conhecendo o DreamStation GO – Philips Respironics

    Conhecendo o DreamStation GO – Philips Respironics

    A Philips Respironics é uma das maiores marcas no mercado do sono e da oxigenoterapia. Assim, o aparelho Cpap DreamStation Go é muito indicado, pois tem tecnologia e portabilidade. Então, quais as principais características do produto? O DreamStation Go tem uma infinidade de recursos que são essenciais para o tratamento adequado para as suas vias aéreas. O Cpap DreamStation GO é moderno, fácil de utilizar e excelente opção para viagens. Além disso, oferece o mesmo conforto do System One e...
  4. Se eu ronco, quer dizer que tenho apneia?

    Se eu ronco, quer dizer que tenho apneia?

    O ronco é um processo desencadeado com a obstrução das vias aéreas do indivíduo durante o sono. Por isso, ele não pode ser menosprezado ou motivo de piadas e brincadeiras. O ronco é algo sério e que atrapalha a qualidade de vida de uma pessoa. Por isso, vamos entender melhor como ele ocorre. Mas, o que isso tem a ver com a Apneia do Sono? Confira logo abaixo! Principais características do ronco O ruído conhecido por ronco é provocado pelo...
  5. Sistema Nervoso e Apneia do Sono

    Sistema Nervoso e Apneia do Sono

    A Apneia do sono é um problema que afeta boa parte da população mundial. Muitos nem sabem que sofrem do problema e tentam levar a vida normalmente, pensando que a dificuldade para dormir é algo normal. Mas, você sabia que a Apneia do Sono interfere até mesmo no Sistema Nervoso humano? Saiba como isso acontece! Quais as principais funções do Sistema Nervoso? É importante pensar no Sistema Nervoso como uma das peças fundamentais para a vida. É nele que estão...
  6. Principais produtos Philips para o seu sono

    Principais produtos Philips para o seu sono

    A Philips é uma das principais recomendações para você dormir melhor e ter uma vida com mais qualidade. Por isso, ela se tornou referência no mercado e atende a todas as suas expectativas. A marca tem uma infinidade de produtos que são essenciais para que você respire bem durante o sono. Além disso, você pode realizar sua terapia de oxigênio com um ar mais puro e que gera mais conforto e comodidade. Então, confira abaixo os principais produtos da Philips...
  7. A insônia na menopausa

    A insônia na menopausa

    Você sente calor excessivo, com picos de suor e calafrios, em uma montanha russa de sensações diferentes? Isso pode ser da menopausa. Ela também interfere na qualidade do seu sono e pode gerar insônia e cansaço durante o dia. Mas, de que forma este fenômeno hormonal feminino influencia as minhas noites de sono? Você vai saber nas próximas linhas. A vida hormonal feminina Durante toda a vida, a mulher passa por inúmeras experiências diferentes e que alteram o seu organismo...
  8. O que é enfisema pulmonar?

    O que é enfisema pulmonar?

    Meu pai sempre fumou muito. Assim, desde a adolescência, são maços e mais maços de cigarro todos os dias. De uns meses para cá, ele tem sentido mais falta de ar e apresentado tosse. Decidimos ir ao médico, que realizou um raio X do seu tórax e constatou que ele é portador de enfisema pulmonar. Eu nunca tinha ouvido falar a respeito dessa doença. Você sabe o que é isso? Eu entrei em uma ferramenta de busca pela internet e...
  9. A ansiedade e o sono

    A ansiedade e o sono

    A ansiedade é uma preocupação excessiva. Pessoas ansiosas possuem muita dificuldade em manter a calma diante de alguma situação. Seja pela expectativa de algo ou por medo, quem é ansioso fica apreensivo com tudo. É normal ficar agitado ou aflito com algo, assim como também é natural sentir medo. Mas, o que causa ansiedade é o excesso e a anormalidade nestas preocupações. E não só isso: quando você fica pensativo por muito tempo, seu o cotidiano é prejudicado. Este é...
  10. O que causa a insônia?

    O que causa a insônia?

    A insônia ocorre quando o indivíduo tem dificuldade para pegar no sono ou dorme picado, acordando durante toda a noite. Em outra situação, a pessoa dorme e acorda mais cedo do que o planejado e não consegue voltar a dormir. É isso que acontece com você? Então, há uma grande possibilidade de você sofrer com insônia. Muitos nem se dão conta disso, mas o problema afeta boa parte da população e causa inúmeros transtornos para a qualidade de vida. Abaixo...
  11. Receita perfeita para dormir melhor

    Receita perfeita para dormir melhor

    Minha vó adora receitas. E adora dormir também. Todos os dias, depois do almoço, ela tira um cochilo. Durante a noite, dorme como um anjo. Certa vez, perguntei para ela como ela conseguia dormir tão bem, sendo que eu passo horas acordado durante a noite e sofro com insônia. Então, ela me contou que ela já teve problemas para dormir no passado, mas descobriu quais são os problemas gerados pela falta de sono. O que a falta de sono faz...
  12. O que é o Teste das Latências Múltiplas do Sono?

    O que é o Teste das Latências Múltiplas do Sono?

    A dificuldade para dormir afeta muitas pessoas no mundo inteiro. O sono é fundamental para o equilíbrio metabólico, recomposição das energias e inúmeros outros processos do organismo. Estudiosos comprovaram que a privação do sono é responsável por desencadear problemas no coração e na circulação sanguínea. Por trás de uma noite mal dormida, existem causas que merecem uma atenção especial. Apneia do sono e narcolepsia, por exemplo, são distúrbios que causam insônia ou sonolência excessiva durante o dia. Mas qual médico...

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