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Curiosidades

  1. Se eu ronco, quer dizer que tenho apneia?

    Se eu ronco, quer dizer que tenho apneia?

    O ronco é um processo desencadeado com a obstrução das vias aéreas do indivíduo durante o sono. Por isso, ele não pode ser menosprezado ou motivo de piadas e brincadeiras. O ronco é algo sério e que atrapalha a qualidade de vida de uma pessoa. Por isso, vamos entender melhor como ele ocorre. Mas, o que isso tem a ver com a Apneia do Sono? Confira logo abaixo! Principais características do ronco O ruído conhecido por ronco é provocado pelo...
  2. Sistema Nervoso e Apneia do Sono

    Sistema Nervoso e Apneia do Sono

    A Apneia do sono é um problema que afeta boa parte da população mundial. Muitos nem sabem que sofrem do problema e tentam levar a vida normalmente, pensando que a dificuldade para dormir é algo normal. Mas, você sabia que a Apneia do Sono interfere até mesmo no Sistema Nervoso humano? Saiba como isso acontece! Quais as principais funções do Sistema Nervoso? É importante pensar no Sistema Nervoso como uma das peças fundamentais para a vida. É nele que estão...
  3. Principais produtos Philips para o seu sono

    Principais produtos Philips para o seu sono

    A Philips é uma das principais recomendações para você dormir melhor e ter uma vida com mais qualidade. Por isso, ela se tornou referência no mercado e atende a todas as suas expectativas. A marca tem uma infinidade de produtos que são essenciais para que você respire bem durante o sono. Além disso, você pode realizar sua terapia de oxigênio com um ar mais puro e que gera mais conforto e comodidade. Então, confira abaixo os principais produtos da Philips...
  4. A insônia na menopausa

    A insônia na menopausa

    Você sente calor excessivo, com picos de suor e calafrios, em uma montanha russa de sensações diferentes? Isso pode ser da menopausa. Ela também interfere na qualidade do seu sono e pode gerar insônia e cansaço durante o dia. Mas, de que forma este fenômeno hormonal feminino influencia as minhas noites de sono? Você vai saber nas próximas linhas. A vida hormonal feminina Durante toda a vida, a mulher passa por inúmeras experiências diferentes e que alteram o seu organismo...
  5. O que é enfisema pulmonar?

    O que é enfisema pulmonar?

    Meu pai sempre fumou muito. Assim, desde a adolescência, são maços e mais maços de cigarro todos os dias. De uns meses para cá, ele tem sentido mais falta de ar e apresentado tosse. Decidimos ir ao médico, que realizou um raio X do seu tórax e constatou que ele é portador de enfisema pulmonar. Eu nunca tinha ouvido falar a respeito dessa doença. Você sabe o que é isso? Eu entrei em uma ferramenta de busca pela internet e...
  6. A ansiedade e o sono

    A ansiedade e o sono

    A ansiedade é uma preocupação excessiva. Pessoas ansiosas possuem muita dificuldade em manter a calma diante de alguma situação. Seja pela expectativa de algo ou por medo, quem é ansioso fica apreensivo com tudo. É normal ficar agitado ou aflito com algo, assim como também é natural sentir medo. Mas, o que causa ansiedade é o excesso e a anormalidade nestas preocupações. E não só isso: quando você fica pensativo por muito tempo, seu o cotidiano é prejudicado. Este é...
  7. O que causa a insônia?

    O que causa a insônia?

    A insônia ocorre quando o indivíduo tem dificuldade para pegar no sono ou dorme picado, acordando durante toda a noite. Em outra situação, a pessoa dorme e acorda mais cedo do que o planejado e não consegue voltar a dormir. É isso que acontece com você? Então, há uma grande possibilidade de você sofrer com insônia. Muitos nem se dão conta disso, mas o problema afeta boa parte da população e causa inúmeros transtornos para a qualidade de vida. Abaixo...
  8. Receita perfeita para dormir melhor

    Receita perfeita para dormir melhor

    Minha vó adora receitas. E adora dormir também. Todos os dias, depois do almoço, ela tira um cochilo. Durante a noite, dorme como um anjo. Certa vez, perguntei para ela como ela conseguia dormir tão bem, sendo que eu passo horas acordado durante a noite e sofro com insônia. Então, ela me contou que ela já teve problemas para dormir no passado, mas descobriu quais são os problemas gerados pela falta de sono. O que a falta de sono faz...
  9. O que é o Teste das Latências Múltiplas do Sono?

    O que é o Teste das Latências Múltiplas do Sono?

    A dificuldade para dormir afeta muitas pessoas no mundo inteiro. O sono é fundamental para o equilíbrio metabólico, recomposição das energias e inúmeros outros processos do organismo. Estudiosos comprovaram que a privação do sono é responsável por desencadear problemas no coração e na circulação sanguínea. Por trás de uma noite mal dormida, existem causas que merecem uma atenção especial. Apneia do sono e narcolepsia, por exemplo, são distúrbios que causam insônia ou sonolência excessiva durante o dia. Mas qual médico...
  10. Como o seu sono influencia o nível de oxigênio do corpo

    Como o seu sono influencia o nível de oxigênio do corpo

    O nível adequado de oxigênio no corpo humano é fundamental para a manutenção da vida. Sabemos que o ar que respiramos é tudo para que as funções do organismo sejam desempenhadas de forma correta. Mas, você sabia que a sua noite de sono está diretamente relacionada com o transporte de nutrientes no seu corpo? Sabia que alguém com problemas para dormir pode ter sérios efeitos negativos no funcionamento de sistemas importantes do organismo? Veja abaixo qual a relação entre o...
  11. A inflamação pulmonar que afeta a sua respiração

    A inflamação pulmonar que afeta a sua respiração

    Você sabia que existem inúmeras estruturas dentro do pulmão com o papel exclusivo de transportar o oxigênio e outras substâncias para a corrente sanguínea? E que a inflamação delas afeta a sua respiração? Elas se chamam brônquios e são fundamentais para o bom desempenho do organismo. São essas estruturas que passam por um processo inflamatório chamado bronquite. Você já deve ter ouvido falar desse problema, pois ele é bastante comum em todo o mundo. Várias doenças são caracterizadas pela produção...
  12. Descubra os motivos que causam uma péssima noite de sono

    Descubra os motivos que causam uma péssima noite de sono

    Existem vários motivos que causam uma péssima noite de sono. Até mesmo eu, que sou uma pessoa sem nenhum problema respiratório, já passei e ainda vou passar por noites de sono que não vão ser suficientes para eu descansar e ter disposição durante o próximo dia. Seja por um dia muito estressante no trabalho, ou então por causa de uma apneia obstrutiva do sono, é fato que todos vão ter uma noite de sono ruim em algum momento da vida...

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